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«Qué la Práctica te Acompañe»

  • Rutinas adaptadas para practicar yoga en casa independientemente del nivel que tengas.
  • Lista con todas las asanas usadas en las rutinas explicadas una a una.
  • Consejos de cómo preparar la práctica, cómo registrar el progreso, etc.
  • Mucho amor y cariño 🙂